La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales
La actividad física aumenta el flujo sangriento y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del estudios y la memoria.Es esencial planificar pausas activas regulares para nutrir la Vitalidad y el bienestar durante la día gremial.Otro